Fajne i tanie

Przekąska „na cienko”

Przekąska „na cienko”
W zbilansowanej diecie można mieć również coś extra . Nie musimy rezygnować z ulubionych potraw, wystarczy zjadać ich nieco mniej niż zazwyczaj i robić to

W zbilansowanej diecie można mieć również coś extra . Nie musimy
rezygnować z ulubionych potraw, wystarczy zjadać ich nieco mniej niż
zazwyczaj i robić to rzadziej. A co z przekąskami? Czy można sięgać po nie bez
ryzyka przybrania na wadze?

Dieta kojarzy się z uciążliwym liczeniem kalorii. Dużą ich liczbę, bo aż 47 %
dostarczamy w trakcie podjadania między posiłkami. Często sięgamy po
wysokotłuszczowe produkty, które dają tylko złudzenie sytości. Przykrą pamiątką
po nich są dodatkowe kilogramy. Dlaczego podjadamy? Ponieważ w naszych
organizmach brakuje składników odżywczych, które hamują głód. Dlatego jeśli już
decydujemy się na przekąskę, zadbajmy o to by była bogata w błonnik, witaminy i
minerały. Błonnik przechodzi przez organizm człowieka prawie w stanie
niezmienionym, a przy tym wykazuje duże właściwości absorpcyjne, czyli zwiększa
swoją objętość a wypełniając żołądek wywołuje uczucie sytości, które zapobiega
nadmiernemu spożywaniu pokarmów.

W kulturze europejskiej najpopularniejszymi przekąskami są wszystkie te
produkty, które można „chrupać”. Wśród nich prym wiodą paluszki i chipsy, które
z pewnością nie znalazłyby się w żadnym dietetycznym menu. Specjaliści są
zgodni co do tego, że każdy wysokotłuszczowy posiłek można zastąpić czymś
bardziej wartościowym. Smacznym rozwiązaniem mogą okazać się np. Extra
Cienkie Wafle Good Food, które występują w dwóch smakach – kukurydzianym i
ryżowym. Ich ogromnym plusem jest duża zawartość błonnika i składników
odżywczych, które mieszczą się w zaledwie 6-milimetrowej grubości waflu.

Idealne urozmaicenie codziennej diety

Extra Cienkie Wafle to jedyny tak cienki, a zarazem pełnoziarnisty produkt na rynku. Są
delikatne, kruche i niskotłuszczowe, a co najważniejsze – możemy je chrupać bez ryzyka
przybrania na wadze. Jeden extra cienki wafelek to tylko 19 kcal. W opakowaniu mamy
ich aż 21.

– Wafle Extra Cienkie z pełnoziarnistego ryżu brązowego śmiało można łączyć z innymi
produktami spożywczymi – mówi Maria Hoffa specjalista ds. nowych produktów z firmy
Good Food, producenta wafli ryżowych i kukurydzianych – Nadają się zarówno na drugie
śniadanie, podwieczorek, jak i lekką kolację.

A to już wiesz?  Twoja głowa jest pełna pomysłów? Lubisz wygrywać?

Wafle Extra Cienkie kukurydziane to gotowa przekąska do chrupania o lekko słonym
smaku pachnącej kukurydzy. Oba rodzaje nie zawierają glutenu, dlatego sięgać po nie
mogą również osoby uczulone na ten składnik. Dzięki opakowaniu wyposażonemu w
dodatkową folię metalizowaną, produkt dłużej zachowuje świeżość i chrupkość.

Cena na półce za opakowanie: ok. 2,79

Gramatura 105 g

Artykuly o tym samym temacie, podobne tematy